其實做為女孩子,需要注意的事情真的很多,在月經期間大家都會變的很煩躁,也會出現肚子痛的情況,這些還是可以忍受的,但是如果在經期的時候還生病了就會更加的難受了,那麼來月經感冒了能吃感冒藥嗎?月經期間需要注意什麼?
一、來月經感冒了能吃感冒藥嗎?
來月經感冒的時候是可以吃口服感冒藥的,月經期是很正常的女性生理期中的一個特殊的時期,在這個時期裏面是會出現增生的內膜脱落的,這樣就把形成的經血排出體外,經期時間大約就是在3-7天,經量也是在80ml。在經血出的過程中的血容量會有一部分缺失的,所以在這個時間段裏是可以多喝一些熱水的,一方面是可以家屬啊藥物的代謝成分,是能夠排出體外的,這樣能夠減少藥物沉積、減少藥物的副作用。所以在經期感冒了也是可以正常用藥的,而且最好就是多喝一點熱水,是可以加速藥物的代謝,能夠縮短生病的時間。
二、月經期間需要注意什麼?
1、一般我們在月經期間最好是儘量不要洗頭髮,因為來月經後我們的身體會比較虛弱,如果洗頭髮很有可能會着涼,如果是硬要洗頭髮的,最好是洗碗後及時的把頭髮用毛巾將水分擦乾然後用熱風吹乾,吹頭髮的時候最好是要吹到我們的後勃頸,這樣才不會讓寒氣和水滲入體內。
2、在月經期間我們要禁止性生活,月經期間我們的子宮屬於一個開放期間,很容易受到感染,如果有性生活的,很有可能會刺激到子宮導致充血,或者是外部的感染後患有婦科疾病。
3、在月經期間我們最好不要吃生冷和冰凍的食物,可以吃一些温性的食物,比如橙子、桂圓、紅棗等,多喝一些白開水,來促進血液的流通,從而讓身體暖和一點,並且也可以製作一些桂圓紅棗茶來促進經血的排出。
4、在月經期要避免太多勞累,不要站太久或者是大量的搬重物,這樣很有可能會太過勞累導致月經早停的現象,並且還會耗費精力,所以我們最好在經期保護好自己的身體。
5、辣的食物。在飲食方面,有些人喜歡清淡的飲食,而另一些人喜歡美味的食物。專家提醒準媽媽月經期間注意儘量少吃辛辣食物,會引起正常人的消化功能障礙,如胃部不適、消化不良、便祕甚至痔瘡。
更新时间:2024-11-26 13:27:01
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